Сертификация 1-го уровня
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры, 2012 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эффективный тренинг – день за два», 2016 г.
• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (жим лёжа, AWPC, 2013 г.); 1 взрослый разряд по народному жиму (WPC, 2014 г.).
• Призер Открытого кубка г. Санкт-Петербурга по жиму лёжа, народному жиму и становой тяге (WPC / AWPC, 2013 г.), призер Открытого чемпионата г. Москвы «Кремлевский жим 2013», призер Открытого чемпионата г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лёжа, стано.
• Занимается фитнесом с 2005 года, пауэрлифтингом – с 2012 года.
• Тренерская деятельность – с 2010 года.
Образование, спортивные звания:
• РГПУ им. Герцена, факультет биологии, 2005–2010 гг.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры, 2011–2012 гг.
Опыт:
• Дирекция по управлению спортивными сооружениями — 12 лет.
• ФК «Графит», 2010–2012 гг.
• ФК X-FIT, 2012–2013 гг.
• Спортивно-оздоровительный центр «Созвездие», 2014–2021 гг.
фитнес 2 000 — 3 200 руб./60 мин.
коррекция фигуры 2 000 руб./60 мин.
силовой тренинг договорная
тренажёрный зал 2 000 руб./60 мин.
TRX договорная
восстановление после родов 2 200 руб./ч
табата 2 000 руб./ч
фитнес для беременных 2 200 руб./ч
ОФП 2 000 — 3 200 руб./60 мин.
пауэрлифтинг 1 500 руб./60 мин.
жим лёжа 1 500 руб./ч
бодибилдинг 1 500 руб./60 мин.
набор мышечной массы 1 500 руб./60 мин.
биология 1 500 — 2 000 руб./ч
анатомия 1 500 руб./ч
общая биология договорная
физиология 1 500 руб./ч
физиология человека договорная
генетика 1 500 руб./ч
ботаника 1 500 руб./ч
зоология 1 500 руб./ч
цитология 2 000 руб./ч
микробиология договорная
молекулярная биология 2 000 руб./ч
обучение эмбриологии 2 000 руб./ч
Еще 21 услуга
Коломяги
Прайс-лист
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес Цена указана за часовую тренировку 2 000 — 3 200 руб. / 60 мин.
ОФП 2 000 — 3 200 руб. / 60 мин.
- фитнес
-
коррекция фигуры снижение веса 2 000 руб. / 60 мин.
силовой тренинг договорная
тренажёрный зал Цена указана за час. Тренировки для 1 человека 2 000 руб. / 60 мин.
TRX договорная
восстановление после родов 2 200 руб. / ч
табата 2 000 руб. / ч
фитнес для беременных 2 200 руб. / ч
- силовые виды спорта
-
пауэрлифтинг 1 500 руб. / 60 мин.
бодибилдинг 1 500 руб. / 60 мин.
- пауэрлифтинг
-
жим лёжа 1 500 руб. / ч
- бодибилдинг
-
набор мышечной массы 1 500 руб. / 60 мин.
-
биология 1 500 — 2 000 руб. / ч
- биология
-
анатомия 1 500 руб. / ч
общая биология договорная
физиология 1 500 руб. / ч
физиология человека договорная
генетика 1 500 руб. / ч
ботаника 1 500 руб. / ч
зоология 1 500 руб. / ч
цитология 2 000 руб. / ч
микробиология договорная
молекулярная биология 2 000 руб. / ч
- обучение медицине
-
обучение эмбриологии 2 000 руб. / ч
