Хочу поблагодарить Елену за её работу! Сессии проходили в очень приятной обстановке благодаря тому, что она старалась подбирать нейтральные выражения, чтобы не создавать некой установки в оперировании определенными терминами и не смешивала собственный жизненный опыт с моим, чтобы я смогла называть вещи теми именами, которые несут конкретную смысловую нагрузку именно для меня; спрашивала меня о том, комфортно ли мне говорить о чём-либо; уважала меня и мои проблемы. Наша первая встреча помогла мне взглянуть на мой запрос с разных сторон и как-то структурировать и обобщить взаимосвязанные моменты воедино. Эта связь вроде как логичная, но в то же время неочевидная. Теперь буду размышлять об этом и, может, приду к какому-то новому заключению) Также хочется отметить чувство внутреннего спокойствия и облегчения по завершении сессии. Добавлю, что проблема, с которой я пришла к Елене на первой встрече, исчезла ко времени второй сессии, а сейчас она беспокоит меня в очень редких случаях! Единственное, мне часто не хватало 50 минут сессии. Бывало, что мы будто вот-вот подбирались к самому центру проблемы, к её кульминации, как оказывалось, что время уже закончилось, и мне приходилось ждать следующей встречи с чувством небольшого напряжения и неполноценности
Мне понравилось работать с Александром, очень хороший специалист. Консультации проводились один раз в неделю, к каждой ситуации Александр смог найти свой необходимый подход, готов обсуждать самые разные темы и предлагать разные пути решения той или иной проблемы. Я консультировалась у разных психологов с разными направлениями (гештальт-терапия, психоанализ, лечение с помощью лекарств, психотерапия, ориентированная на женщин), данный специалист понравился больше всего. После сессий стала лучше ощущать себя, свое тело, больше опираться на свое мнение, в арсенале появились новые инструменты для переживания сложных эмоций и улучшения качества жизни. После терапии прошло пару недель, замечаю, что теперь могу осуществлять более качественную самопомощь. То есть Александр не просто помогает, а дает инструменты, которыми далее можно пользоваться) Особенно понравились многоплановость, глубокое понимание психических процессов, готовность к разным способам работы, открытость к предложениям клиента. Также у меня был не очень хороший опыт со специалистами, которые в основном слушают или наоборот говорят сами, в этом плане Александр держит баланс. Внимательность тоже большой плюс, также не навязывает своих идей и всегда ориентируется на отклик, обратную связь. Я бы посоветовала Александра людям, заинтересованным в собственном развитии, насколько я могу сказать, у него большой опыт как в саморазвитии, так и в помощи другим с тем, чтобы стать лучшей версией себя. Планирую дальше ходить на консультации, когда снова появится финансовая возможность (думаю, это показатель).